下午发个引体向上的帖，我就发现有些人真能吹牛逼

dapeng · 发表于 5 天前

本来就一堆键盘侠，嘴上一定要占到便宜，你跟他们置气什么

古田狼tsliuyu · 发表于 5 天前

我在健身房试过，只能拉3个就没力气了最近开始吊单杠 30秒手就疼得不行了

fiender · 发表于 5 天前

二十多年前部队的体能考核，这玩意儿的不合格率比五公里还高

Ausxilia · 发表于 5 天前

确实挺难的

三年前，我拼命练了两个月，才能拉七八个，而且是不标准的。

结果把肩拉伤了，很久都没好。

现在，一个都拉不上，只敢慢慢搞好姿势慢慢拉。

hwan · 发表于 5 天前

超过下巴还要完全下来很考验肩关节力量我最多做5个如果肩关节不用完全下来可以10个

acm · 发表于 5 天前

本人大学四年体侧引体均为0

alhlpha · 发表于 5 天前

体重涨了20，手劲没涨，以前能来7、8个，现在一个都费劲

Bomaa · 发表于 5 天前

有啥稀奇了，我今天在一个论坛玩，有一个坛友引起向上就能拉8个。

amiguo · 发表于 5 天前

哎，上学时候真随便，在宿舍一群人比一次性做百八十个俯卧撑，现在十个满头大汗再起不能

kevinma · 发表于 5 天前

这玩意确实难，健身 8 年了，我也就能拉 6，7个，撑死了

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