冬天究竟能不能跑步

战神赵日天 · 发表于 2024-12-24 12:20:00

搜下抖音，第一个说冬天跑步的恶果，第二个说冬天跑步的优点，第三个说冬天跑步减寿，第四个说冬天跑步增强心血管，第五个说冬天跑步积劳成疾，第六个说冬天跑步能锻炼心肺，。。。。。
全是有理有据形成了二极管的状态

我是老王 · 发表于 2024-12-24 12:24:37

99%的专家都是打着为了你好的方式为医院增加营收

sqlemma · 发表于 2024-12-24 12:24:51

别吃饭
会噎死人

抖音搜一下很多噶了

louiejordan · 发表于 2024-12-24 12:25:36

你都信抖音了，还来这里问什么。

yajian · 发表于 2024-12-24 12:26:06

每周六或日20km，一到五两个10km，基本可以做到

shiguang · 发表于 2024-12-24 12:26:37

练拉伸吧

冷雨@夜 · 发表于 2024-12-24 12:27:58

秋收冬藏自己判断

Deanjeans · 发表于 2024-12-24 12:55:18

不管咋说，跑了总比不跑的好，我今天早上还出去跑了呢，冬天就是要注意保暖，跑完了别在外面瞎溜达，赶紧回屋

### · 发表于 2024-12-24 12:59:16

海南的冬天和黑龙江能一样吗？

森寒rqp · 发表于 2024-12-24 14:29:39

冷空气进到鼻子里受不了...查了这么多
何必再上来发帖

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