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楼主: 朗坤

不减肥真的找不到LP吗?怎么减肥?

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发表于 2024-9-19 10:19:18 | 显示全部楼层
控制饮食、坚持跑步(有氧运动)40分钟以上,肯定能瘦;
顺便问一下楼主,小腿肌肉撕裂是什么,我只知道运动员会跟腱断裂。
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新手上路

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发表于 2024-9-19 10:35:35 | 显示全部楼层
前期可以慢跑,多坚持,会瘦下来的
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论坛元老

Rank: 8Rank: 8

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发表于 2024-9-19 12:08:35 | 显示全部楼层


JB很长的话,那直接给相亲对象看。他们就不会离开你了
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